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Como planificar una contrarreloj por equipos

Hace 4 años por admin

Velocidad, técnica, planificación No todo empieza unas horas antes de la salida, sino que ya el trabajo viene hecho desde casa. Concentraciones en las que los equipos trabajan la colocación mas adecuada de los corredores, teniendo en cuenta las alturas de los mismos junto con el tipo de corredores que son, explosivos, resistentes, escaladores, especialistas […]

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La importancia de comunicarte con tu entrenador

Hace 5 años por admin

La falta de comunicación entre un ciclista y su entrenador es probablemente la razón número uno por la que los ciclistas no optimizan al máximo su entrenamiento. En un momento u otro de la temporada te has planteado un objetivo ambicioso y has contratado a un entrenador para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Para asegurarte […]

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